Humusákový závod na spadnutí – trénujete?
Ale už jste přemýšleli, jak natrénovat na závod, jehož hlavním cvikem je humusák? O tom jsem i já jako organizátorka nepřemýšlela do doby, než jsme natáčely video s pravidly. No, a jak to tak bývá, reakce na video na sebe nenechala dlouho čekat. Mám kamaráda, se kterým poměrně pravidelně chodím běhat a po shlédnutí videa řekl, že na další trénink jde jen tehdy, pokud běh prolneme právě cviky ze závodu.
A tak jsme vyběhli. No, co vám budu povídat. Nejsem žádný párátko a dřiny se nebojím. Ale kačáky se mnou zamávaly a daly víc zabrat, než přeskakované výpady, které z osobních tréninků v posilovně beru jako smrtící cvik. Další takovou libovkou, která závodníkům asi nepřidá, jsou žabáci. Zkuste si dát 30 žabáků a pak se rozeběhnout? Že běžíte v pohodě, pak máte velkou šanci závod i vyhrát. A mohla bych pokračovat. Každopádně mám jednu radu: zkuste si takovou zkoušku některých ze cviků se svými dětmi a uvidíte, kdo na tom bude líp. Ostatně si to můžete, v rámci závodu, zkusit celá rodina. Jako máma jsem totiž trvala i na dětské trase.
Pokud tedy máte zájem se o humusákovém závodě dozvědět víc, koukněte na nedávný rozhovor, který zde na blogu se mnou dělala Tereza Boehmová a taky mi zkuste napsat, jaký cvik ze závodu vy osobně považujete za nejtěžší a naopak, který za nejlehčí?
Článek vychází s podporou blog.idnes.cz
Veronika Šimáčková
Letní výzva pro srdcaře 2016 - konec a šmitec
Je to neuvěřitelné, ale je to za námi. Touto sobotou jsme na Ladronce oficiálně uzavřeli Letní výzvu pro srdcaře 2016, tedy 2 měsíce běhání pro dobrou věc. A teď už nás čekají pouze neoficiální akce, ale i tak velmi příjemné.
Veronika Šimáčková
Běhání má smysl
Již druhým měsícem a letos i druhým rokem běháme pro dobrou věc. Radost z rostoucího čísla pomáhajících běžců střídá smutek nad kilometry, které ještě chybí. Ale včera jsem měla radost, která výzvě dává nový smysl.
Veronika Šimáčková
Jak jsem šla prosit hokejového boha Jardu Jágra o pomoc
Taky občas míváte ty hloupé nápady, které i přes to, že předem víte, že jsou pěkná blbost, uskutečníte je? A tak jsem se vydala prosit hlavu české hokejové rodiny Jardu Jágra o mediální pomoc s Letní výzvou pro srdcaře.
Veronika Šimáčková
Běh naděje
Běhat závody na čas je jedna věc. Ale běžet si ho pro zábavu je úplně jiný level a možná mě chvíli bude bavit mnohem víc.
Veronika Šimáčková
Motivace? Stále je, ale jiná.
Když jsem loni v říjnu skončila v půlce startovní listiny na MS ve Spartan Race, věděla jsem, že další cíl bude maraton. Jenže v květnu jsem doběhla svůj první maraton a já nevím, co bych komu měla dál dokazovat.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
ANO chce odložit korespondenční volbu na dobu po volbách v příštím roce
Poslanci se přeli o zavedení korespondenční volby pro české občany v zahraničí. Sněmovnu ve čtvrtek...
ANALÝZA: Putin zase budí přízrak atomovek. Co tím sleduje právě teď
Premium Kreml s výslovným odvoláním na nedávné komentáře západních vůdců týkající se války na Ukrajině...
Operace Vrbětice: divné náhody a záhady. Jakou roli hrál majitel firmy
Premium Třetí díl seriálu MF DNES popisuje podivné jednání šéfa firmy Imex Group, Petra Bernatíka, která...
Zavřené školy, letiště i banky. Argentinu zasáhla generální stávka
Odbory v Argentině organizují generální stávku. Protestují proti úsporným opatřením a dalším...
Dům k bydlení nebo rekreaci.
Dolní Heřmanice, okres Žďár nad Sázavou
2 500 000 Kč
- Počet článků 34
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 850x